Реклама

Очищение организма. Что делать чтобы избавится от шлаков и токсинов

Опубликовано: 14.11.2020
К сожалению в современной жизни далеко не каждый может похвастаться тем что ведет правильный образ жизни. Чтобы жить правильно приходится многим жертвовать. Возможно ли это! ведь зависит это от многого – это условия в которых мы живем, работаем и отдыхаем. От того что мы едим неправильно, в организме скапливается мусор, который надо выводить путем очищения организма. Прочитав статью вы узнаете как очищать организм от шлаков и токсинов. Какие средства в этом могут нам помочь. Нередко именно из за загрязненности в организме появляются болезни. Узнаете с чего начинать и как продолжать очищение организма.

Очищение организма

Из за неправильного образа жизни нашему организму тяжело бороться с мусором в виде шлаков и токсинов, поэтому ему надо помочь. Чаще всего из за токсинов и шлаков мы начинаем страдать:
  • бессонницей
  • головными болями
  • раздражительностью
И дальше идут более серьезные болезни, которые будут развиваться и нас губить. Просто заглушать боль – это не выход. Полное очищение организма обязательно поможет справится с болезнями.   Особенно важно для организма при помощи очищения:
  • освобождение от паразитов
  • алкоголя
  • курения

Очищение организма от шлаков и токсинов

Чтобы был положительный результат при очищении организма от шлаков и токсинов очень важно придерживаться определенных правил. Это долгий процесс, но он того стоит. Ведь мы годами накапливаем яды и выведение их из организма тоже процесс ни одного дня. В конечном результате вы приобретете не только здоровье но и помолодеете.

С чего начинать очищение организма

Первый и самый важный этап – это очищение кишечника. Именно каловые затвердения являются причиной всевозможных недугов. Способов очищения кишечника есть не мало. На блоге тоже есть статья об очищении кишечника, можете ее почитать. После очищения кишечника восстановится микрофлора. Дальше надо очищать желчный пузырь и печень – это очищение надо делать только после очищения кишечника, иначе организму можно навредить. После этого очищения нормализуется обмен веществ, облегчится работа сердца и органы брюшной полости. Третий этап чистка желудка и поджелудочной железы – эти органы не менее важные, так как они перерабатывают и насыщают организм всеми веществами, которые необходимы для жизнедеятельности. После органов пищеварения нужно очищать дыхательную систему - благодаря этому очищению гораздо больше чистого кислорода и меньше токсинов поступает в кровь. Далее идет очищение лимфы и крови – после этого очищения внутренние органы больше получают питательных веществ. При очищении крови попутно очищаются сосуды Очень важно очищение почек – почки являются главным фильтром в организме, поэтому их очищение очень важно. Кровь проходит через почки, поэтому их надо чистить именно после крови. В результате почки восстановятся, а это благоприятно для всего организма. Теперь вы знаете с чего начинать очищение организма. Если все сделаете правильно, в последовательности, которая дана выше, все будет хорошо, вы убедитесь в этом сами.

Очищение организма голоданием

Мы сами не можем определить когда почки освобождают нас от ядов. Врач определяет это через мочу. Он же и определит сколько дней вы можете голодать. Вы должны знать что голодание – это целая наука. Поэтому ни в коем случае нельзя себя к этому принуждать. Чудес от длительного голодания не ждите. Всегда нужно ориентироваться на рекомендации специалиста. Брегг считает что есть нужно только в том случае, если чувствуете настоящий голод. Предупреждение!
Если вы хотите начать очищение организма голоданием, сначала вам нужно посоветоваться с врачом. Длительное голодание обязательно проводите под наблюдением специалиста. Только врач может определить сколько дней вы можете голодать и когда нужно прервать голодание.
При очищении организма голоданием специалист обязательно определит когда яды выходят из организма с трудностями. Мы все люди и у нас есть страхи, поэтому охотней делаем короткие голодания. Двадцати четырех часовое или тридцати шестичасовое голодание отличное время для начинающих. Когда вы видите что чувствуете себя лучше, можете продолжать и переходить на трехдневное голодание. Брег говорит что если вы голодаете только один раз в неделю, вы очищаете организм. Вы должны знать главное – благодаря голоданию организм не только очищается, но и молодеет. Наши почки содержат в себе миллион фильтров, которые эффективно работают. При голодании почки активно удаляют токсины из организма. Благодаря очищенному организму все жизненные силы работают без устали. Оставьте пожалуйста свой отзыв если статья вам понравилась. Ваше мнение очень важно. Это поможет писать статьи более интересными и полезными. Буду бесконечно благодарна если вы поделитесь информацией с друзьями и нажмете на кнопочки социальных сетей.