Реклама
Почему стареет человек? Как замедлить раннее старение организма? 2020-11-24

Все мы стареем и этого не избежать. Старение — это естественный физиологический процесс организма, участь каждого человека в жизни. В процессе нашей жизни, мы склонны строить привычки, которые либо помогают нам обеспечить хорошее здоровье и сохранить молодость, либо способствуют более быстрому истощению и преждевременному старению нашего организма. Однако, в наших собственных силах контролировать темпы старения — по мере того, как мы меняем некоторые из этих привычек и полностью отказываемся от других. Влияние старения на наше...

Подробнее
Каким должен быть здоровый человек? Признаки здорового человека 2020-11-24

Каждый  день мы слышим информацию о различных болезнях, но редко когда мы слышим, что значит быть в добром здравии. Не все мы, безусловно, выглядим одинаково, потому что у нас различные типы тела, формы и вес, и что полезно для одного человека может быть вредным для другого. Здоровый человек легко может выполнить общие спортивные мероприятия. Если кто-то здоров физически, обычно имеется в виду, что он имеет здоровые привычки, такие как регулярное выполнение физических упражнений и правильное питание....

Подробнее
Рецепты правильного питания для здорового образа жизни 2020-11-24

Здоровый образ жизни — очень полезная привычка для долгой и здоровой жизни. Если вы хотите питаться здоровой пищей, то сами постарайтесь готовить вкусные, питательные блюда и закуски для себя и своей семьи. В этой статье предлагаем вам идеи рецептов правильного питания для здорового образа жизни. Что такое здоровый рецепт? Просматривая книги рецептов, сайты онлайн-рецептов или другие источники о сбалансированном питании, используйте этот краткий контрольный список продуктов, который мы рекомендуем для приготовления полезных блюд. Ищите рецепты,...

Подробнее
Гормон, выделяемый при сильном стрессе 2020-11-24

Наши гормоны оказывают очень важную роль на состояние организма. За широким спектром как физических, так и психических реакций на стресс стоит целый ряд гормонов, в первую очередь адреналин. Гормон «беги или борись» Адреналин, гормон выделяемый при сильном стрессе, известен как гормон борьбы или бегства. Он вырабатывается надпочечниками после получения сообщения от мозга о том, что возникла угроза для организма. Наряду с увеличением частоты сердечных сокращений, адреналин также дает вам прилив энергии, которая может понадобиться, чтобы...

Подробнее
Плохо сплю по ночам: что делать? 2020-11-24

Хороший качественный сон очень важен для здоровья организма. Несогласованный график сна, будь то смена часовых поясов, работа в ночную смену или бессонница, может повлиять на ваше настроение, концентрацию, вес и здоровье в целом. Если вы плохо спите по ночам, и задаетесь вопросом: что делать, вам может помочь улучшить ночной сон изменение своего цикла сна. Ваши внутренние часы Ваши внутренние часы, по-другому называются циркадным ритмом, который говорит вашему телу, когда спать и просыпаться. Многие важные вещи,...

Подробнее
Головной мозг – гипофиз-контролёр 2020-11-24

Разберем для начала что же такое гипофиз? Гипофиз, как отросток в головном мозге, нижний мозговой придаток, является важной железой эндокринной системы. Вырабатывает гормоны, регулирующие уровень других гормонов в организме, а также отвечает за рост, обмен веществ и репродуктивную функцию человека. Что такое гипофиз? Гипофиз – это часть вашей эндокринной системы. Его основная функция заключается в выделении гормонов в кровоток. Эти гормоны могут влиять на другие органы и железы организма: щитовидную железу, половые органы, адреналиновые железы...

Подробнее
Кожное заболевание лишай 2020-11-24

Существует такое кожное заболевание как красный плоский лишай в виде сыпи может поражать различные части вашего тела, включая внутреннюю поверхность рта, область гениталий, реже – ногти, кожу головы, анус, пищевод, слезные протоки. Здесь мы не можем давать медицинские советы или рекомендации по его лечению. Чтобы подтвердить диагноз и получить специализированную помощь, необходимо обращение к врачу. Однако мы предлагаем вашему вниманию краткую профессиональную информацию об этом кожном заболевании, именуемом красным плоским лишаем, которое считается аутоиммунным по...

Подробнее
Кожное заболевание моллюск 2020-11-24

Кожное заболевание контагиозный моллюск – это распространенная болезнь, при которой на коже появляются небольшие бородавчатые бугорки (моллюски). Вызывается вирусом, который может передаваться при контакте с кожей или от загрязненных полотенец, мягких игрушек и т. д. Это вирусное поражение кожи обычно проходит в течение 12-18 месяцев без какого-либо лечения. Как выглядит моллюск? На коже образуются небольшие комочки (моллюски) жемчужно-белого или слегка розового цвета. Каждый комок (моллюск) выглядит как небольшой отек на коже и является круглым, твердым,...

Подробнее
БАДы и мифы о них 2020-11-24

Для чего нужны БАДы? Биологически активные добавки (БАДы) призваны обогатить повседневный рацион человека полезными микро- и макроэлементами, витаминами и другими веществами. Именно на этом основаны их профилактические свойства в отношении болезней опорно-двигательного аппарата, иммунной, эндокринной системы и пр. Кроме того, БАДы являются отличными помощниками и в лечении различных заболеваний, особенно когда представляют собой высококачественные продукты, которые с удовольствием можно рекомендовать своим близким и даже незнакомым людям. Однако стоит признать, что слова “БАД” окружено множеством мифов,...

Подробнее
Тромбофлебит: профилактика 2020-11-24

Чтобы избежать возникновения болезненного и пугающего тромбофлебита, важна его профилактика. Почему пугающего? Потому что при данном заболевании мирно текущую по венам кровь перегораживает, как плотина, воспаление – флебит. Когда образуются сгустки крови (тромбофлебит), они могут без предупреждения лишить человека жизни, если тайно попадут в вены сердца или легких. Типы флебита Флебит, как воспаление вен, правильнее называть тромбофлебитом, поскольку в венах образуются сгустки крови – тромбы. Различают два вида тромбофлебита: тромбофлебит глубоких вен(сокращенно ТГВ), который является...

Подробнее