Реклама
Канистерапия, или как собаки лечат душу 2020-11-26

Собака —  друг человека. Сегодня все более популярными становятся альтернативные методы психологической помощи, когда «психологами» являются животные. Среди всего многообразия самый распространенный – «канистерапия». Да, мы часто слышим фразу «собака-друг человека», но всю ее полноту раскрывает именно этот метод. Как действует общение с пушистыми терапевтами и всем ли подходит такой способ лечения? – Ответы в нашем материале. Что такое «канистерапия» Думаю, многих владельцев собак после их возвращения домой ждет мини-шоу от домашних любимцев под названием...

Подробнее
Три продукта, от которых стоит отказаться 2020-11-26

Согласно научным исследованиям, тенденции продолжительности жизни показывают снижение в США и Великобритании. Это не связано с Первой мировой войной или испанским гриппом, как вы понимаете. Это не что-то новое, с 2015 года это явление неизменно. Когда это остановится? Что происходит с нашим качеством жизни? Во-первых, хронические заболевания прогрессируют. По оценкам Всемирной организации здравоохранения, в период с 2001 по 2020 годы уровень заболеваемости увеличится на 57%. Ранее рост хронических заболеваний был вызван старением населения – идея...

Подробнее
Шерофобия или боязнь счастья 2020-11-26

Мы все нуждаемся в счастье и радости. Они дают нам в полной мере ощутить вкус жизни и насладиться яркими красками этого мира. Стремление к счастью является естественной потребностью, которая наполняет жизнь смыслом в каждом ее моменте. Эта эмоция – ценный дар, обладать которым, к сожалению, дано не всем. Препятствием счастью и радости может служить страх испытать их. Имя этой парадоксальной боязни – шерофобия. Что мешает нам отважиться на то, чтобы жить полной жизнью и как...

Подробнее
Что такое рольфинг? Ответы на 10 самых распространенных вопроса 2020-11-26

Слышали ли вы слово «рольфинг» ?  Многие думают, что это новая тенденция в альтернативной медицине. На самом деле, рольфинг появился в Нью-Йорке в 1940-х годах и распространился по всей Америке в течение следующих нескольких десятилетий как часть Движения за человеческий потенциал, идея которого заключается в том, что у каждого из нас нас есть неиспользованный внутренний потенциал. 1. Что такое рольфинг? Рольфинг – это форма манипулятивной терапии, которая использует движения рук и считается типом глубокого массажа...

Подробнее
Голодание: зачем, как правильно и что дает 2020-11-26

Давайте разберем нужно ли нам голодание. Если заглянуть в «тарелку» землеройки, увидим, что суточный вес ее пропитания в 1,5—2 раза больше собственного. Кормится зверек практически непрерывно, спит часто и понемногу, ведь если не заморит червячка за каких-то 7-9 часов — погибнет. А вот протей (земноводное) научился довольствоваться малым: энергии от обеда из рачка в 10 раз меньше него может хватить на долгие годы. У отдельных особей исследователи фиксировали «голодовку» даже в 9 лет — и это не...

Подробнее
О чем говорит вирус, пришедший на помощь человечеству 2020-11-26

Какие тайны несет этот вирус? Сегодня человечество столкнулось с серьезным вызовом, но это также и возможность трансформироваться, выйти на новый уровень – только при условии, что этот вызов будет принят с достоинством и правильно растолкован. Понять, почему планета столкнулась с пандемией коронавируса и как навести резкость смыслов в современных условиях поможет Александр Филатович. Александр Филатович Врач народной медицины, автор Живого Слова, академик УАН, руководитель Медицинского центра Живого Слова, автор книг – Зачем возникают эпидемии вирусов?...

Подробнее
Гимнастика Хаду для повышения иммунитета и достижения гармонии 2020-11-26

Движение — это жизнь. Создавая человека, природа предполагала, что он будет с утра до вечера постоянно находиться в движении, добывая себе хлеб насущный. Поэтому с функцией движения у нас связано масса физиологических аспектов. Например, позвоночник – в межпозвонковых дисках нет ни одного сосуда, который бы снабжал их питательными веществами и выводил продукты распада. Этот процесс происходит благодаря диффузии (просачиванию) жидкостей  между дисками и окружающими тканями. Каждый шаг – это компрессия-декомпрессия дисков, в процессе которой они...

Подробнее
Как определить свой хронотип? 2020-11-26

Многим из нас знакомо недосыпание. Действительно ли 8 часов – оптимальное время для сна? Но бывает еще и так, что спите достаточно, а все равно чувствуете себя уставшим. Причиной этому может быть несовпадение вашего графика с внутренними часами – личным хронотипом. О здоровом сне и о том, как определить свой хронотип, расскажет украинская ученая Ольга Маслова. – Считается, что для полноценного сна нужно спать 8 часов. Это правильно? – Это очень индивидуально. Американская ассоциация по...

Подробнее
Киберхондрия: насколько опасно искать симптомы в интернете? 2020-11-26

Мы живем в мире интернета. Сегодня, когда мы чувствуем недомогание, первый источник, куда мы чаще обращаемся за помощью – это не врач, а всезнающая всемирная паутина. Это просто и доступно. Достаточно вбить запрос в поисковик и погрузиться в самоанализ физического состояния. Доступность информации и правда во многом облегчает жизнь. Однако полагать, что бездушная поисковая система поставит верный диагноз и станет для вас спасением, не следует. Это опасно не только с точки зрения физического самочувствия, но...

Подробнее
Природные циклы и биоритмы человека 2020-11-25

Попробуем разобраться с вашими биоритмами. Замечали «качели» в своей эмоциональной, физической, интеллектуальной, творческой, социальной и других активностях? Без всяких видимых на то причин! То чувствуешь себя, как влюбленный единорог, то хуже выброшенной на берег рыбешки. Желая объяснить и зачастую оправдаться, кто-то кивает на ретроградный Меркурий, кто-то на карму или философствует о постоянной смене черных и белых полос… а кто-то подобно серфингисту смирился с волнами, но не океанскими, а синусоиды, утрированная иллюстрация которой гуляет по просторам...

Подробнее